Jak się nie dać jesiennej chandrze i melancholii i jak wzmocnić organizm w okresie przesilenia jesień/zima. Porozmawiamy o prawidłowej diecie, higienie snu, i ruchu. Na pytania odpowie dr n. med. Edyta Karasek, geriatra oraz specjalistą chorób wewnętrznych z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami.