Wakacje to dla dzieci czas upragnionego odpoczynku od szkolnych obowiązków i moment na naładowanie baterii przed kolejnymi wrześniowymi wyzwaniami. Dodatkowo towarzysząca temu czasowi słoneczna aura jeszcze bardziej uprzyjemnia odpoczynek. Co jednak zrobić, by było to aktywne wypoczywanie na łonie natury, a nie bierne leżenie na kanapie, oglądanie zaległych kreskówek czy wpatrywanie się w ekran smartfona?

Cudze chwalicie, swego nie znacie, czyli wycieczki po najbliższej okolicy

Zapewne nikomu nie trzeba przedstawiać zbawiennych właściwości aktywności fizycznej zwłaszcza u dzieci. Ma ona wpływ nie tylko na zdrowie ciała, ale także pomaga zrelaksować umysł. Jednak kto powiedział, że aby spędzać wakacje aktywnie, konieczne są dalekie wycieczki i podróże? Owszem, są to okoliczności, które bardzo temu sprzyjają, zwłaszcza jeśli wybierzemy miejsce z wieloma atrakcjami ruchowymi, jednak równie dobrze można zapewnić dziecku ciekawą aktywność w obrębie własnego miejsca zamieszkania.

Często zdarza się, że dzieci nie do końca znają swoją okolicę. Wakacje to idealny czas, by to zmienić! Wsiądźcie na rowery, włóżcie rolki lub weźcie ze sobą hulajnogi i urządźcie przejażdżkę po okolicznych miejscowościach. Być może w okolicy znajdują się miejsca, które mają jakąś ciekawą historię? Warto to sprawdzić i wzbudzić w dzieciach nieco ciekawości, która zmotywuje je do wyprawy.

Co jeszcze może być dobrym motywatorem poza chęcią odkrywania? Obserwacja swoich postępów. Nawet jeśli nie narzucacie sobie określonego tempa, świadomość, że pokonało się 5, 10 czy 15 kilometrów może skutecznie wzbudzić w dziecku pewność siebie i chęć do pokonywania swoich własnych rekordów. Akcesoriami, które w łatwy sposób pozwolą obserwować na przykład pokonywane kilometry, są zegarki sportowe. Możesz wybrać odpowiedni dla siebie i swojego dziecka w asortymencie Empiku.

Wodne szaleństwo – to, co dzieci lubią najbardziej!

Jeśli wakacje to… woda! Duża część dzieci wprost uwielbia aktywności wodne, zwłaszcza gdy słońce i temperatura nie pozostawiają wątpliwości co do tego, jaka pora roku jest właśnie w pełni. Woda nie tylko skutecznie przyniesie ochłodzenie, ale będzie także świetnym miejscem do aktywnej zabawy.

Wybierzcie się na pobliskie kąpielisko, jezioro czy park wodny. Miejską alternatywą będzie na przykład basen, gdzie dodatkowo mogą być organizowane specjalne zajęcia dla dzieci między innymi z nauki pływania.

Zaopatrzcie się w niezbędny sprzęt wodny i stroje kąpielowe, których naprawdę duży wybór znajdziecie w ofercie Empiku, i dajcie się ponieść wodnemu szaleństwu!

Rozbudź w dziecku ciekawość i pokaż nowe dyscypliny sportowe

Aktywność fizyczna w wakacje może przybierać różne formy, od aktywnych zabaw, przez przejażdżki rowerowe i pływanie, po uprawianie różnych dyscyplin sportowych. By zachęcić dziecko do aktywności, ciekawym sposobem będzie zaprezentowanie mu sportu, którego być może jeszcze nie zna. Spróbujcie plażowej wersji siatkówki, piłki nożnej czy badmintona. Wszystkie niezbędne akcesoria z łatwością znajdziecie w Empiku. Kto wie, może uda Ci się zaszczepić w swojej pociesze prawdziwego bakcyla sportowego i otworzysz przed nią drzwi do kolejnej pasji?

Lato, czas wolny i piękna, słoneczna pogoda to wystarczające zaproszenie do aktywności na zewnątrz. Wybierzcie coś, co wszystkim sprawi radość i pozwoli czerpać pełnymi garściami z wakacyjnego czasu spędzonego razem.

Artykuł sponsorowany.