„Bez pół litra, można żyć!” – takim hasłem Klub Honorowych Dawców Krwi PCK przy Urzędzie Gminy w Długołęce wraz z Wójtem Wojciechem Błońskim oraz pracownikami urzędu zachęcają do udziału w 31. Akcji oddawania krwi na terenie gminy Długołęka, która odbędzie się 11 grudnia 2024 r. w godzinach 9:00-13:00 w Sali konferencyjnej w Urzędzie Gminy Długołęka.

W celu usprawnienia donacji, z Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa we Wrocławiu zapewni powiększony skład personelu medycznego.

Dlaczego oddawanie krwi jest tak ważne?

Krew i jej składniki są niezbędne do ratowania życia pacjentów w szpitalach, podczas operacji, w leczeniu chorób przewlekłych, czy w sytuacjach nagłych. Pamiętajmy, że krwi nie da się wyprodukować, jedynym źródłem jesteśmy my.

Czy trzeba się wcześniej zapisać na oddawanie krwi?

Przed akcją nie są prowadzone zapisy. Należy przyjść w godzinach 9:00-13:00 i zarejestrować się na miejscu w Urzędzie Gminy Długołęka.

Korzyści po oddaniu krwi?

Każdemu dawcy przysługuje 2 dni wolnego w pracy oraz 9 czekolad. Zasłużeni honorowi dawcy mogą liczyć na ulgi, m.in. w komunikacji miejskiej (mężczyźni po oddaniu 18l krwi, kobiety po 15l). Pełną listę korzyści można znaleźć na stronie: https://krwiodawcy.org/korzysci-z-hdk

Nie musimy dodawać o poczuciu spełnienia dobrego uczynku i przyczynienia się do uratowania komuś życia.

Jak przygotować się do oddania krwi?

Kandydat na dawcę krwi lub dawca krwi powinien:

• w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić ok. 2 l płynów (woda mineralna, soki, herbaty owocowe, napoje izotoniczne)
• w dniu donacji być wyspanym, nie bezpośrednio po ciężkim wysiłku fizycznym
• najpóźniej 2-4h przed donacją spożyć lekki, ale pożywny posiłek (np. pieczywo, chuda wędlina, ser biały, dżem)
• w ciągu 2-3 dni poprzedzających donację krwi ograniczyć tłuszcze pochodzenia zwierzęcego: tłuste mleko i tłuste przetwory mleczne, masło,  śmietanę, rosół, tłuste mięso i tłuste wędliny (np. boczek, kiełbasę, pasztet), jajka, ciasta kremowe.
• ograniczyć palenie papierosów (prosimy nie palić co najmniej 2h przed donacją)
• nie zgłaszać się do oddania krwi jeśli jest się przeziębionym lub ma się objawy alergii
• nie przychodzić do oddania krwi po spożyciu alkoholu!

Więcej szczegółów znajdziecie na stronie: https://www.rckik-warszawa.com.pl/oddaje-krew-po-raz-pierwszy

Klub Honorowych Dawców Krwi PCK przy Urzędzie Gminy Długołęka zaprasza do śledzenia jego działań na Facebooku: https://www.facebook.com/krwiodawstwodlugoleka

Mat. Pras.