Jak się zmienić, kiedy chcemy, ale nic z tego nie wychodzi? W Obliczach Wrocławia szukamy odpowiedzi na to pytanie z naszym gościem, a jest nim Jan Floryn z Centrum Zdrowia Psychicznego Wrocław Fabryczna.

Pytamy o skuteczne metody na odchudzanie, kończenie z nałogami, zmianę w zakresie trwania w toksycznych relacjach, ale pytamy też o to, co i jak zrobić, żeby skutecznie zdobywać nowe umiejętności, niezależnie od wieku.

POSŁUCHAJ:

Audycja powstaje we współpracy z Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego.

Rozmawia Łukasz Ligorowski.