Z Ewą Czajkowską, psychologiem z Centrum Zdrowia Psychicznego Wrocław Fabryczna rozmawiamy w Obliczach Wrocławia o wypaleniu zawodowym i roli odpoczynku w życiu zawodowym. Temat, który wpisuje się w okres licznych urlopów i wypoczynku.

Pytamy o to, czym jest wypalenie zawodowe, jak zachować równowagę między pracą a odpoczynkiem i życiem prywatnym, co robić, żeby bronić się przed złymi stanami spowodowanymi nadmierną pracą i złym podejściem do niej?

POSŁUCHAJ:

Audycja powstaje we współpracy z Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego.

Rozmawia Łukasz Ligorowski.