Kategoria: Wrocław

Z miłości do zdrowia – walentynkowe spojrzenie ekspertów USK we Wrocławiu na serce i dietę

Przez żołądek do serca, to znane powiedzenie, które każe zastanowić się nad tym, jak przygotowywać zdrowe posiłki i jakich błędów dietetycznych nie popełniać z miłości.

Kategoria: Wrocław

Ekspert UPWr: co jeść i pić w upalne dni, czego unikać oraz czym najlepiej się nawadniać

Monika Maćków z Katedry Żywienia Człowieka Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu mówi o tym, co jeść i pić w upalne dni, czego unikać oraz czym najlepiej się nawadniać.  –  W okresie upałów trzeba dużo pić i co ważne pić bardzo często, małymi porcjami, podczas całego dnia. Unikać powinniśmy natomiast produktów smażonych, fast food i potraw ostro przyprawionych, a jeśli sięgamy po lody, to po sorbety – mówi dietetyczka.

Kategoria: Dolny Śląsk

Przegląd wigilijnych stołów

Zapraszamy Państwa do przyjrzenia się naszym wigilijnym stołom i temu, co się na nich znajduje. Tej wnikliwej analizy dokonamy z dwóch perspektyw – z punktu wid…

Kategoria: Dolny Śląsk

Wigilijne obżarstwo czy jednak wstrzemięźliwość?

Zapraszamy do wysłuchania krótkiej audycji, przygotowującej nas do wigilii, a bardziej do 12 potraw, które znajdą się na naszych stołach. W studiu gościmy diete…

Kategoria: Dolny Śląsk

Dieta kontra upały

Ostatnia fala upałów daje się we znaki większości z nas. Większość z nas w poszukiwaniu ulgi chroni się we wnętrzach swoich domów, mieszkań lub biur wyposażonyc…