Kategoria: Wrocław

Dr Maia Szmigiel-Pieczewska: Lepiej jeden dobry pączek niż trzy niepewnej jakości

Tradycja Tłustego Czwartku jest głęboko zakorzeniona w polskiej kulturze. Rozpoczyna on ostatni tydzień karnawału. Jednak czy spożywanie pączków w ten dzień to niewinny rytuał, czy też potencjalne zagrożenie dla zdrowia?

Kategoria: Wrocław

Jak dbać o higienę snu w czasie upałów?

Pić dużo płynów, przewietrzyć mieszkanie, ograniczyć kontakt z niebieskim światłem – podpowiadamy, jak się wysypiać w czasie letnich upałów. Dietetyk Ange…

Kategoria: Dolny Śląsk

Wigilijne obżarstwo czy jednak wstrzemięźliwość?

Zapraszamy do wysłuchania krótkiej audycji, przygotowującej nas do wigilii, a bardziej do 12 potraw, które znajdą się na naszych stołach. W studiu gościmy diete…